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瘦大腿.運動.打溶脂針或戰斧音波最有效果是

身為一個上班族平時工作已經很忙下班時間也是滿緊湊的除了小腹有點大之外最困擾就是大腿了本來大腿就不細現在又比之前更粗了一點><我是在想說如果我從現在開始維持固去運動的話可以瘦到大腿嗎?又很怕有肌肉還是醫...

2 小時前     8

天冷必吃 香氣十足的肉骨茶火鍋湯底推薦

姐姐說買飯友的寶寶副食品時有看到飯友還有出火鍋湯底正好最近天氣冷冷 姐姐順手就買了幾盒今天晚上找我一起吃肉骨茶火鍋​火鍋湯底只要準備喜歡的食材不用另外去調整味道 很方便~​而火鍋湯底是燉過的漢方大骨+...

5 小時前     11

收到老闆的貼心禮物

我已經懷孕8個月了...最近上班真的特別累明明手上的工作一大堆，可是眼皮就是不受控其實，我一直糾結要不要提早請產假??但心裡又很擔心，這麼突然跟老闆說會不會影響到工作進度，也怕同事會不會有意見...回...

6 天前     6613

【台中媽媽禮兌換】憑媽媽手冊領限量蛇寶娃娃

今天到活力媽媽台中門市換媽媽禮～實際拿到蛇寶娃娃發現本人（本蛇？）比想像中大隻很多耶！超～～～可愛的！而且很好捏🥰媽媽禮活動從報名到兌換流程都蠻簡單的也很快速！報名網址給大家：https://www...

全聯鮮乳推薦 乳糖不耐症者的法寶鮮乳!

喝鮮乳就拉肚子的體質真的滿讓人煩惱的偶爾想喝一杯鮮乳就要跑廁所真的是心累又耽誤時間qwq偏偏我又很愛鮮乳的味道每次都只能喝一點點解饞XD​不過我最近找到一款叫文雅牧場的全聯鮮乳喝起來是清爽又順口的鮮乳...

1 週前     99

肚皮癢到睡不著，是要長妊娠紋了嗎？

懷孕六個多月了最近肚皮跟胸下開始有點癢，感覺比前期乾燥很多！尤其晚上癢到會被癢醒，受不了就抓，結果抓完還起紅疹這樣的狀況是不是妊娠紋的徵兆啊？因為還沒有找到皮膚科醫生可以看想問各位媽媽有沒有推薦好用的...

1 週前     107

牙齒矯正選金屬還是陶瓷矯正？

如題，想請問有在矯正或是矯正完的前輩們，會推薦做金屬矯正還是陶瓷矯正呢？可能有人會推隱適美，但本身牙齒很亂，問過幾間牙醫診所都不建議做隱適美，而且時間都要花好久，所以暫時不考慮目前有問到在板橋的一家牙...

2 週前     131

初學瑜珈可以看影片學就好嗎？

擔心不先自己熟悉這個運動就直接報瑜珈教室的課程會笨手笨腳的影響到上課節奏跟其他同學><我是很不喜歡麻煩別人的個性所以想說乾脆先在家學一點之後再去上課可能會好一點？

2 週前     66

活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

寶寶推車很快就用不到?

想問媽咪們，寶寶推車真的會很快就用不到嗎?因為目前是用親戚送的舊推車，老實說實在很難推><想說另外找一款比較耐用的推車，畢竟寶寶剛出生沒多久希望之後出門能輕鬆點，寶寶坐起來也比較舒服最近是有看上NUN...

3 週前     250

居家好物推薦 幫廚房地板添了一層毛絨絨的防護

最近剛搬新家，把舊家不少東西都丟掉了包括用很久的地毯、窗簾之類的結果因為搬家比較忙，就忘記買~~到新家煮菜時還沒意識到少了什麼煮完菜看到滿地的水漬和油漬才意識到廚房地毯真的好重要耶？​默默清完忍不住和...

1 個月前     153

亞尼活力蛇寶媽媽禮超乎我的期待！第一次領媽媽禮的驚喜經歷

其實一開始我對於媽媽禮這種東西並沒有太多期待，因為我覺得就是想吸引媽媽們去消費而已，所以我懷孕的時候，我真的沒想過要去兌換什麼媽媽禮~但有天在孕媽群裡，看到大家都在討論亞尼活力的蛇寶媽媽禮，加上幾個媽...

乳糖不耐症鮮乳推薦 大小朋友都不用擔心乳糖不耐症啦！

我和我家小朋友都有乳糖不耐症的問題但我很愛鮮乳的味道，每次都會嘴饞偷喝而我家小朋友可能是像到我吧有和小朋友說過不能喝太多鮮乳小朋友下午還是會自己跑去倒來喝一杯然後一大一小就雙雙輪流跑廁所XD​直到我在...

1 個月前     149

有關拔智齒的問題請益

前陣子後方牙齦感覺有點發炎進食硬食也超不舒服後來看了牙醫才知道是智齒牙齦發炎可能是平常刷牙刷不到後面的關係醫生建議拔牙但我還沒做好心理準備> < 我自己比較好奇幾個問題打麻藥後拔還會不會痛？拔完智齒顧...

1 個月前     125

颱風天不吃泡麵的好選擇！火鍋調理包推薦

最近有颱風快進來的消息就突然好奇大家颱風天不能出門除了吃到爛的泡麵，在家都吃什麼呢？畢竟颱風前的菜價好貴，自己煮反而不划算TT​所以我就想到可以買調理包~~因為我們一家大小都愛吃火鍋所以就想說買火鍋調...

1 個月前     432

腸病毒疫苗幾歲打比較好?

弟弟最近上幼幼班，因為前陣子感冒還沒開始打腸病毒疫苗，人家說開始上學後就是病毒的溫床><請問媽咪們最晚都是幾歲打呢?現在我都會規定弟弟玩玩具後一定要洗手但是上課期間又看不到請推竹北小兒科診所

1 個月前     424

#問 台中北區植牙相關經驗請益!!

牙齒在吃東西時不小心咬斷了QQ緊急去家附近的牙醫診所檢查後牙醫師說斷到牙根有點嚴重如果要補救建議是做植牙​雖然蠻傷心的但也只能面對現實不過我去的那間牙醫診所並不是專攻植牙的牙醫師也比較良心的推薦我找其...

1 個月前     394

吿別敏感肌～保濕愛用品推薦

我的皮膚很容易乾燥，多年來皮膚狀態都跟著天氣變化走突然間忽冷忽熱、或是太潮濕乾燥，皮膚好像都會同步感知，泛紅長疹、 脫皮都會樣樣來本身皮膚已經比較脆弱，有時用到不適合自己膚質或成分刺激的保養品，還會雪...

2 個月前     1074

女人愛自己好簡單：日常取向蔓越莓膠囊

對於女性來說，說到私密處保養絕對不會漏掉蔓越莓品項。女生愛自己,是一定要的啊！我體驗了【日常取向 D-甘露糖蔓越莓膠囊】日常取向 Daily Choice發現膠囊很好吞嚥、入口，且無異味而且有夾鏈袋小...

2 個月前     72

從微矯正畢業啦~~~感謝曾醫師!!

因為從小到大牙齒🦷有一點點不整齊的關係，拍照時都不太露齒笑，雖然不是特別凌亂，但就不是很滿意，從以前就想要做牙齒矯正治療，終於一直到今年才開始了微矯正的療程～選擇了台中新銳牙醫進行矯正治療，單純分享...